HÀ NỘI WEATHER
feature-top
[P3] Các tư thế thiền phổ biến
Bạn chưa biết tư thế ngồi thiền nào cho đúng hay tư thế ngồi thiền cho người mới bắt đầu . Chúng ta cùng đi tìm hiểu một số kiểu ngồi thiền phổ biến nhất. Hãy tìm cho mình một tư thế thiền nhé
feature-top
[P2] Các bước tập thiền cơ bản
Bài trước chúng ta đã tìm hiểu sơ qua về thiền. Với bài này chúng ta sẽ cùng tìm hiểu các bước bắt đầu cho những buổi thiền đầu tiên
feature-top
[P1] Thiền là gì?
Thiền là một trạng thái tinh khiết và tập trung cao độ khi tâm trí xuôi chảy không gì ngăn trở, hoàn toàn đắm mình trong ý nghĩ về vũ trụ. Trong kinh điển Phật giáo Nguyên Thuỷ, thiền, tiếng Pali là bhavana, dùng để chỉ những pháp thực hành nhằm rèn luyện tâm. Có hai pháp thực hành thiền là Thiền định (samatha bhavana) và Thiền tuệ (vipassana bhavana)